Az ovuláció, azaz az érett tüsző megrepedése, és a petesejt „útnak indulása” a menstruációd első napjától számított 12-18. napon következik be. A legtöbb nő nem érzi meg az ovuláció jeleit, azonban magadon megfigyelheted esetleg a következő jelek valamelyikét:
Tag Archives: nő
Menstruációs ciklus
A nemi érettség kora a pubertástól a változókor (klimaktérium) időszakáig tartó, körülbelül 3 évtizedes időszak. Erre a termékeny életszakaszra jellemző a rendszeres hormonális ciklus, valamint a fogamzásra és a terhesség kihordására való képesség. Így tehát a menstruációs ciklus élettani változások folyamata a női szervezetben, ami a nemi hormonok irányítása alatt áll. Az emberen kívül csak az emberszabású majmoknál fordul elő ez a ciklus, ellentétben a tüzelési ciklussal, ami a legtöbb emlősnél megfigyelhető.
Betét vagy tampon? Esetleg valami más?
Mi Nők ideális esetben rendszeres időközönként szembesülünk azzal a ténnyel, hogy Nővé értünk, hormonrendszerünk ideálisan működik, hónapról hónapra megérik egy-egy petesejtünk, ami ha nem találkozik “álmai királyfijával”, akkor a megtermékenyülés nem következik be, ezáltal a havonta újra és újra felépülő, átalakuló méhnyálkahártyánk vérzés kíséretében hüvelyünkön keresztül távozik.
Betét, ami környezetkímélő
Szeretnék figyelmedbe ajánlani egy olyan intim betétet, ami még Magyarországon nem kapható, bolti forgalomban nem is lesz. Jelenleg Szlovákiából hoznák, de később Budapesten is lesz raktáruk. 
read more »
Endometriózis
Az endometriózis a reproduktív életkorban élő nőket érintő betegség. A név az “endometrium” szóból származik, amely a méh belfelszínét borító nyálkahártya. A lényege az, hogy a méh nyálkahártyája nem csak a méh üregében,
hanem azon kívül is megtalálható. read more »
Hátrahajló méh
A nőgyógyászati leletekben gyakran szerepel a retroflexio uteri kifejezés, ami hátrahajló méhtestet jelent. Ez sokszor indokolatlan aggodalmat kelthet Nőtársaimban, mivel olyan fogalmak társulnak mellé sok esetben – előfordul, hogy az orvosa is ezt hangsúlyozza 
-, mint fájdalmas menstruáció, nehezített teherbeesés, nagyobb vetélési kockázat… Ezért is írnék most kicsit erről!
Görcsös hüvely, azaz a vaginizmus
Egyre gyakrabban előforduló női szexuális működésbeli nehézség, a vaginizmus, mely elsősorban a fiatalabbakat, vagy tapasztalatlanabb hölgyeket érinti. A “hüvelyi mandzsetta” és a hüvelyizomzat akaratlan összehúzódása megnehezíti, vagy lehetetlenné teszi a hímvessző behatolását a hüvelybe. A hüvelyi mandzsetta a hüvelybejárat környéki kisajkak, nagyajkak és gátizomzat gyűrűszerű izomkötegeit tartalmazzák. Ezek szexuális izgalom hatására vérbővé válnak, megduzzadnak, beindul a nedvesedés. Azt is mondhatnánk, hogy felkészülnek a hímvessző befogadására.
Ez nem egy betegség, hanem a hüvely görcsös összerándulása, ami nem befolyásolható akaratlagosan. A jelenség hátterében rendszerint lelki eredetű szex-hárítás lapul. read more »
Hólyagsüllyedés, hólyagsérv
A hólyagsérv (cystokele) a méh és a húgyhólyag helyben tartásáért felelős függesztő- és támasztórendszerek elégtelen működése következtében kialakuló kórkép, melynek következtében a függesztő szalagok megnyúlnak, valamint az alátámasztást biztosító izmok (hüvely izomzata, gáti izmok) gyengülnek. Ennek következtében ezek nem tudják ellátni funkciójukat és az alátámasztott illetve felfüggesztett szervek süllyednek, a mellső hüvelyfalra támaszkodnak, később abba bedomborodnak (ez már a hólyagsérv). Ha a méh nincs a megfelelő helyzetében, akkor az nyomja lefelé a húgyhólyagot, valamint a hólyag nem megfelelő megtámasztása is a hólyag süllyedését okozza. read more »
Amit a Gátizomról tudni érdemes :)
Gáti izomzatunk a medencefenéken kis területen elhelyezkedő izmokból áll. Életünk során nem sokat foglalkozunk vele tudatosan, nem fejlesztjük, nem tartjuk karban. Sokunk nem is gondol rá, milyen nagy szerepet tölt be életünk során, hiszen ennek az izomcsoportnak köszönhetjük a kontinencia képességét. Ezek az izmok felelnek a vizelet és széklet megtartási képességért, hozzájárulnak szexuális életünk minőségéhez, biztosítják az alhasi szervek helyzetének megtartását, közreműködnek a szülésben.
A gátizom gyengülésének következményei
A gerinc alsó része, a szeméremcsont szárai és az ülőgumók között több rétegben kifeszülő harántcsíkolt- és simaizomból, valamint fasciából álló lemez alkotja a gátizmokat, ami a medencei szervek alátámasztását, valamint a kontinencia képességét biztosítják. Az evolúció során bekövetkező fokozatos felegyenesedés következtében a vízszintes gerinc függőlegessé, míg a medence alapját lezáró korábban majdnem függőleges izomlemez vízszintes helyzetbe került, így új terhelésnek lett kitéve. read more »
