-> Amit a Gátizomról tudni érdemes
-> A gátizom gyengülésének következményei
-> Miről szól a Kriston Intim Torna Tanfolyam?
-> Kontinencia – inkontinencia
-> Végbélsérv
-> Hólyagsüllyedés, hólyagsérv
-> Aranyér
Tag Archives: méh
Amiről itt olvashatsz :)
Menstruációs ciklus
A nemi érettség kora a pubertástól a változókor (klimaktérium) időszakáig tartó, körülbelül 3 évtizedes időszak. Erre a termékeny életszakaszra jellemző a rendszeres hormonális ciklus, valamint a fogamzásra és a terhesség kihordására való képesség. Így tehát a menstruációs ciklus élettani változások folyamata a női szervezetben, ami a nemi hormonok irányítása alatt áll. Az emberen kívül csak az emberszabású majmoknál fordul elő ez a ciklus, ellentétben a tüzelési ciklussal, ami a legtöbb emlősnél megfigyelhető.
Endometriózis
Az endometriózis a reproduktív életkorban élő nőket érintő betegség. A név az “endometrium” szóból származik, amely a méh belfelszínét borító nyálkahártya. A lényege az, hogy a méh nyálkahártyája nem csak a méh üregében,
hanem azon kívül is megtalálható. read more »
Hátrahajló méh
A nőgyógyászati leletekben gyakran szerepel a retroflexio uteri kifejezés, ami hátrahajló méhtestet jelent. Ez sokszor indokolatlan aggodalmat kelthet Nőtársaimban, mivel olyan fogalmak társulnak mellé sok esetben – előfordul, hogy az orvosa is ezt hangsúlyozza 
-, mint fájdalmas menstruáció, nehezített teherbeesés, nagyobb vetélési kockázat… Ezért is írnék most kicsit erről! 
Méhsüllyedés, méhelőesés
Méhsüllyedésnek nevezzük, amikor a méh normális helyzetéből lesüllyed. A méh élettani helyzetét bonyolult szalagrendszer és a medencealapi izmok biztosítják. A medencealapi izmok úgy működnek, mint egy függőágy, amin a medencében található szervek fekszenek, ezek biztosítják a medencében található szervek (húgyhólyag, méh, végbél) normál helyzetében való megtartását, alátámasztását. A szalagok pedig felülről és oldalról segítik a szervek optimális helyzetét, mint függesztő szalagok. Amikor ez a tartószerkezet gyengül (méhszalagok sérülnek, megnyúlnak, valamint az alátámasztást biztosító medencealapi izmok gyengülnek), akkor a szervek süllyednek, ami a méh esetében méhsüllyedéshez (descensus uteri), súlyosabb esetben a méh előeséséhez (prolapsus uteri) vezethet, amikor a méh kicsúszik a hüvelyből. read more »
Hólyagsüllyedés, hólyagsérv
A hólyagsérv (cystokele) a méh és a húgyhólyag helyben tartásáért felelős függesztő- és támasztórendszerek elégtelen működése következtében kialakuló kórkép, melynek következtében a függesztő szalagok megnyúlnak, valamint az alátámasztást biztosító izmok (hüvely izomzata, gáti izmok) gyengülnek. Ennek következtében ezek nem tudják ellátni funkciójukat és az alátámasztott illetve felfüggesztett szervek süllyednek, a mellső hüvelyfalra támaszkodnak, később abba bedomborodnak (ez már a hólyagsérv). Ha a méh nincs a megfelelő helyzetében, akkor az nyomja lefelé a húgyhólyagot, valamint a hólyag nem megfelelő megtámasztása is a hólyag süllyedését okozza. read more »
Amit a Gátizomról tudni érdemes :)
Gáti izomzatunk a medencefenéken kis területen elhelyezkedő izmokból áll. Életünk során nem sokat foglalkozunk vele tudatosan, nem fejlesztjük, nem tartjuk karban. Sokunk nem is gondol rá, milyen nagy szerepet tölt be életünk során, hiszen ennek az izomcsoportnak köszönhetjük a kontinencia képességét. Ezek az izmok felelnek a vizelet és széklet megtartási képességért, hozzájárulnak szexuális életünk minőségéhez, biztosítják az alhasi szervek helyzetének megtartását, közreműködnek a szülésben.
A gátizom gyengülésének következményei
A gerinc alsó része, a szeméremcsont szárai és az ülőgumók között több rétegben kifeszülő harántcsíkolt- és simaizomból, valamint fasciából álló lemez alkotja a gátizmokat, ami a medencei szervek alátámasztását, valamint a kontinencia képességét biztosítják. Az evolúció során bekövetkező fokozatos felegyenesedés következtében a vízszintes gerinc függőlegessé, míg a medence alapját lezáró korábban majdnem függőleges izomlemez vízszintes helyzetbe került, így új terhelésnek lett kitéve. read more »
Várandósság alatt Kriston Intim Torna?
A várandósság az élet egyik legszebb ajándéka! Kilenc hónap, ami alatt egy új élet fejlődik a Nő méhében, táplálja, óvja magzatát, szeretettel veszi körül, várja érkezését… Ez egy csoda! Mindig meghatódok egy új élet születésekor!
A gyermekvárás jelentős testi, lelki változásokkal jár együtt. read more »
