Tag Archives: medencealapi izom

Amiről itt olvashatsz :)

-> Az erekció, azaz a merevedés mechanizmusa

-> Magömlés, ejakuláció folyamata

-> Korai magömlés

-> Magömlés szabályozása

-> Az analis sex hatása a végbélzáró izomra

-> Görcsös hüvely, azaz a vaginizmus

A prosztata sérülékenysége

A kor előrehaladtával sajnos alig akad férfi, aki ne érezte volna meg a prosztata valamilyen problémáját. A prosztata problémákról külön fejezet szól, itt arról írnék, hogy miért is olyan sérülékeny, érzékeny ez a kicsiny, de nagyon fontos szervecske. read more »

Amiről itt olvashatsz :)

-> Amit a Gátizomról tudni érdemes

-> A gátizom gyengülésének következményei

-> Miről szól a Kriston Intim Torna Tanfolyam?

-> Kontinencia – inkontinencia

-> Széklettartási nehézség

-> Vizelet inkontinencia

-> Végbélelőesés

-> Végbélsérv

-> Méhsüllyedés, méhelőesés

-> Hólyagsüllyedés, hólyagsérv

-> A prosztata sérülékenysége

-> Aranyér

-> Az analis sex hatása a végbélzáró izomra

-> Nők – Férfiak… és a szexualitás

Vizelet inkontinencia hajlamosító tényezői

Számos tényező szerepel, mint előidéző ok a vizelet inkontinencia kialakulásában: read more »

Vizelet inkontinencia típusai

A Nemzetközi Kontinencia Társaság ajánlása szerint az akaratlan vizeletvesztés alábbi formáit különíthetjük el: read more »

A vizelet inkontinencia kezelési lehetőségei

Kezelési lehetőségek vizelet inkontinencia esetén:

A kezelés sikerének kulcsa, a megfelelő diagnózis felállítása. Nyugodtan beszélj egy orvossal, hogy kiderítsétek, mi okozhatja a vizelet-vesztéses tüneteid, majd ennek megfelelően ki tudod választani a számodra leginkább ideális kezelési módszert.

A vizelet inkontinenciának négy nagy kezelési módja van, mégpedig a viselkedésterápia, a gyógyszeres terápia, a gyógyászati segédeszközök alkalmazása, illetve a műtéti terápia. read more »

A vizelet inkontinencia kezelése viselkedésterápiával

A viselkedésterápia illetve az életmód változás bizonyos esetekben teljesen elegendő az inkontinencia megszüntetéséhez.

A medencefenék izmainak erősítése (Kriston Intim Torna) read more »

A vizelet inkontinencia gyógyszeres kezelése

A vizelet inkontinencia bizonyos fajtái gyógyszeresen is kezelhetők, ám a stressz inkontinencia kezelésére nem áll gyógyszer rendelkezésre. Míg a pszichés nyomás hatására bekövetkező késztetéses-, sürgetéses inkontinenciát is érdemesebb a lelki egyensúly létrehozásával, a pszichés terhelés csökkentésével gyógyítani! Jótékony hatású lehet a viselkedésterápia és a gyógyszeres kezelés kombinálása is. Az alkalmazott gyógyszerek általánosságban hasonló mechanizmussal hatnak és csökkentik a vizelés sürgető érzését és gyakoriságát. Ha húgyúti fertőzés okozza a sürgető vizelési ingert, akkor azt kell kezelni!

Gyógyászati segédeszközök a vizelet inkontinencia kezelésére

A vizelet inkontinencia egyes gyógyászati segédeszközök segítségével is kezelhető. read more »

Műtéttel a vizelet inkontinecia ellen?

Amennyiben az előbb részletezett kezelési módok nem vezetnek eredményre, szóba jön a műtéti kezelés. Férfiak esetén, amennyiben az inkontinencia hátterében a prosztata megnagyobbodása áll, műtétileg csökkenteni kell a szűkületet okozó prosztata méretét. De Férfiak figyelem! Nagyon sok férfi keres meg minket, Trénereket prosztataműtét után! Sokaknál fokozódik a tünet! Mielőtt eltávolíttatnád egy fontos szerved, vagy azt csökkentetnéd, kérlek, fontold meg az egyéb kezelési módok lehetőségét!

Amennyiben a tünetek hátterében a hólyag, vagy a méh előesése, megsüllyedése áll, ezt is műtéti úton lehet rendezni. Hölgyek! Szintén, vegyétek fontolóra, mielőtt elszánnátok magatokat bármelyik lentebb említett műtétre! Ha szükséges, akkor természetesen szükséges, de sok esetben VAN MÁS MEGOLDÁS! A műtét után azonban feltétlen szükséges az életmód megváltoztatása és a gátizmok edzése, például Kriston Intim Tornával! read more »