Táplálkozásunk során a bél perisztaltikus mozgásának köszönhetően a felvett táplálék végighalad a tápcsatornán, emésztődik, majd a fölösleges salakanyag eljut a végső bélszakaszhoz, az ampulláig, aminek körülbelül félliternyi a befogadóképessége. A bőr és a nyálkahártya között található egy átmeneti szakasz, ez a linea dentata, fölötte idegvégződések vannak, ez az érző zóna. Tehát a székletrög eljut az ampullába, ahol hozzáér az érző zónához, ami nagyon rövid ideig tartó (1mp) jelző ingert hoz létre, ezt nem is érezzük ingernek. Erre az automatikus reflexválasz az, hogy a végbélzáróizom automatikusan összehúzódik, ezáltal visszalöki a székletrögöt az ampullába. Ahogy a telődés fokozódik, az ingerek is fokozódnak, sűrűsödnek, majd létrejön a székelési érzés, aminek hatására ellazul a belső záróizom (simaizomból áll). Ekkor, ha nem alkalmas a székelés, akkor a külső záróizom összehúzásával a széklet visszatartható, így elnyomjuk az ingert,a belső záróizom tónusa is visszaáll, a bélfal alkalmazkodik a feszüléshez. Ez egy ideig ismételhető, azonban van egy határ, amikor már a bélfal és a záróizom alkalmazkodóképessége kimerül, nagyon sürgető székelési ingert észlelünk, a belső záróizom megnyílik, a külsővel (ha az erős) még tudjuk tartani a székletet, de az inger olyannyira fokozott, hogy kénytelenek vagyunk elmenni székletet üríteni, amikkor a külső záróizmot is ellazítjuk.
Az ürítés befejeztével először a külső záróizomnak, majd a belső záróizomban tér vissza a tónusa, ezáltal ismét zárnak.
A Kriston Intim Tornával a külső végbélzáróizom harántcsíkolt elemeit fejlesztjük, ezáltal az erősebb, kitartóbb lesz, így segítve a kontinencia képességét
