Sajnálattal hallom, hogy ilyen kellemetlen problémával kűzd immár 10 éve!
Nem tudom, milyen géppel edz és mit, de ha az hasi préseléssel járt, akkor azt sajnos abba kéne hagynia, mivel azzal tovább terheli a hüvelye izomzatát, így még nehezebben tudja megtartani a méhe súlyát.

Feltétlen javasolnám a Kriston Intim Torna tanfolyamon történő elsajátítását, mert ott kézhez kapna egy olyan gyakorlatsort, melynek mindennapi rendszeres otthoni végzésével megerősíthető a hüvely és az egész gát izomzata. Egy tanfolyamon hallana olyan mindennapi szokásokról, melyek fokozzák a gát izomzatára nehezedő terhelést, így tovább fokozzák a süllyedést. Ezen szokásainkat megismeri, ajánlásokat kap ezek helyes végzésére, helyettesítésére.

Süllyedése már sajnos olyan mértékű, hogy a hüvelyre nehezedő terhelést önmagában a torna már sajnos nem biztosan tudja kompenzálni. Azonban a további állapotromlás megelőzhető. Nagyon sok esetben még ilyen fokú süllyedésnél is javulás tapasztalható. Amikor a méh már a hüvelybejáratnál tapintható, az orvosok hüvelyfali plasztikát szoktak javasolni, mellyel segítik a hüvely kiegyenesedését, és a méh helyzetben tartását. Egy ilyen műtét előtt is feltétlen javasolt a Kriston Intim Torna elsajátítása és 4 hónapon keresztüli rendszeres végzése. Ez alatt az idő alatt megtapasztalja, milyen eredményt ért el a tornával. Amennyiben sok javulást, akkor talán a műtét is elhagyható. Amennyiben nem tapasztal érdemi változást az azért van, mert sajnos annyira terhelt hüvelye izomzata, hogy azt már a torna sem képes kompenzálni. Azonban ekkor sem volt felesleges a gyakorlatsor végzése, mert hüvelye biztosan erősödött, így a műtét sikeresebb lesz. Műtét után pedig a Kriston Intim Torna végzése segíti a műtéti hatás megtartását, fokozását!

Remélem, segítettem válaszommal és talál megfelelő megoldást tünetére!

Ne feledje! Ha egy izmot erősítünk, az erősödni is fog!
Adjon egy esélyt ÖnMagának, a testének!

Kérdéseivel forduljon hozzám bizalommal! Amennyiben otthonához közeli Kriston Intim Torna trénert keresne, de nem talál, abban is segíthetek!

“Mert a Gátunk is Hozzánk tartozik… ”

Fru

Elnézésed kérem, hogy csak most válaszolok, sok levél érkezett mostanában.
Sajnálom, hogy számodra a hátrahajló méh ilyen komoly problémákat okoz. Azt is, hogy gyermekeid születése után a probléma nem szűnt meg! Azért írtam, amit, mert sokan – ami sajnos nem azt jelenti, hogy mindenki!!! – azt tapasztalják, hogy a szülés után megszűnnek problémái. Ez általában annak köszönhető, hogy a várandósság alatt a méh növekszik, melynek következtében hátulról kibillen előre, mivel hátrafelé nem tud növekedni a baba. akinek ez nem történik meg, annak kibillentik előre a méhét. Majd szülés után sokaknak a méh “normál” előredőlt állapotba kerül. Ezt tapasztalja sok nő, ezt mesélik, mondják! Én csak ezt a tapasztalatot osztottam meg. De sajnos előfordul, hogy nem mindenki tartozik bele a sokba…
Szexuális együttléteid örömtelibbé való tételében javasolnám különböző pozitúrák kipróbálását, melyek kicsit a gravitáció hatására előrébb billentik méhed, így talán kevesebb fájdalmat okozva!
Az esetleges menstruációs görcsökre pedig tornát todnék ajánlani, ami szintén sokaknak csökkenti az erős görcsök megélését!

Minden jót kívánok! Fru

Végig olvastam a kommenteket mivel nekem is ugyanez a problémám, hátrahajló méh, fájdalmas sex……………
Ez a mondatod nagyon meglepett idézem: “A szülés után azonban sokaknak megszűnik a hátrahajló méhteste, ezzel pedig a problémája is”
Hogyan lehet ez? Ilyet még nem hallottam, háromszor szűltem de a méhem pont úgy hátra hajlik mint előtte és még meg is nagyobbodott!
Üdv.

Az orvosom nem a “hátrahajló méh” fogalmat használta, hanem a “befelé fordulót” mondott, ha jól értettem ez ugyanazt jelenti igaz???? A másik, hogy azt mondta, hogy vigyázzak nehogy abortuszra kelljen mennem, mert akkor nagy az esélye annak, hogy meddő leszek…! Ez is így van? Igazából kicsit megijedtem, mondta nekem is a “nehezebben eshet teherbe” dolgot is. De sok helyen olvastam, hogy ez sok esetben nem így van csak nem kell rágörcsölni…! Igazából 18 éves korom óta szedtem fogamzásgátlót, és most kiderült, hogy nem indult meg teljesen minden ott lent… kevés hormont termelek ami miatt ha most teherbe esnék akkor el is vetélnék…:S Kicsit ijesztő volt, de megnyugodtam amikor ezt olvastam..!