A merevedés fiziológiailag két együttműködő mechanizmus révén jön létre: egyrészt több vér áramlik az erektilis szövet ereibe, másrészt pedig kevesebb vér áramlik kifelé. Belső vagy külső szexuális ingerre, a simaizom relaxációja következtében megnövekszik a pénisz artériás véráramlása, a barlangos testek vérrel telődnek. Közben más izmok összehúzódása csökkenti a kiáramlást, valamint a megnagyobbodott szerv nyomást gyakorol a vénákra. A vénás visszaáramlás csökken, így bekövetkezik a merevedés. A merevedés hatására a pénisz mind keresztmetszetben, mind hosszában növekszik, megkeményedik, valamint megemelkedik. Az emelkedés szöge az életkor előre-haladtával csökkenhet, aminek oka a gátizom gyengülése, atrófiája. A Kriston Intim Torna alatt azonban elsajátítunk olyan gyakorlatokat is, melyek segítik megőrizni, illetve visszahozni péniszed fiatalos erekció alatti meredekségét.
Megfelelő merevedés csak akkor tud bekövetkezni, ha a szimpatikus idegrendszer tónusa csökken. A szexuális tevékenységet jelentősen befolyásolják pszichés tényezők.
Ha probléma merül fel a merevedéssel, akkor merevedési zavarról beszélünk, erről részletesen ide kattintva olvashatsz. (rövidesen)
